拖地減肥更勝踩單車

很多人愛到健身室做運動,聲稱有助燒脂減肥,但最新研究指,在家拖地一小時所消耗的熱量,比狂踩健身單車一小時或跳舞一小時還要多,既慳錢,又可以減肥。

家居清潔用品品牌微力達( Vileda)早前進行的研究,發現拖地一小時,並將地拖頭用力扭乾,可燃燒 238卡路里,相當於狂踩健身單車一小時、跳舞一小時、舉重 80分鐘或踢足球 30分鐘。 微力達正研究在地拖裏內置熱量消耗計算器,希望將地拖打造成另類減肥產品。

英國《每日郵報》